初めに
耳鳴りというのは自覚的には周りには聞こえず、原因に関しては様々ですが耳原因はもちろんですがメニエール病や中耳炎など病的なことで耳鳴りが起こってしまうこともあります。聴神経の麻痺などもあり耳の不具合は様々ですが特に多い原因があります。
耳鳴りの原因
突発的な耳鳴り
まず、人が何か音を聞くときは鼓膜を刺激して蝸牛(かぎゅう)という音を電気信号に変える器官に脳に伝わり音が聞こえます。
蝸牛の中でも高音、低音を聞き取る役割があります。突発的な耳鳴りは脳が一時的に過剰に反応してしまうことで起こります。
慢性的な耳鳴り
過剰なストレスにより脳の機能が低下してちょっとした音でも脳が過敏に反応してしまうことで中から耳鳴りが起こってしまいます。
これは精神的な病的要因があり、メニエール病、うつ病、突発性難聴などの症状から起こることが多いと言われてます。
特に慢性的な耳鳴りは日々のストレスから起こることが多く、精神的なストレスから自律神経の乱れによって耳鳴りが起こります。
だからこそ身体的、精神的ストレスを溜めない努力をすることが大切です。
耳鳴りのケア
・睡眠をしっかり取る
・爆音で音楽を聴かない
・運動でストレス発散
・明るい気持ちで生きる
耳鳴りはストレスから起こること、耳に刺激を与えすぎると脳がおかしくなり起こってしまうことを覚えておいてほしいです。
しっかり寝て、耳に刺激を入れすぎずに精神的に安定感を出すために運動をしっかりして明るい気持ちで日々を生きることでストレスが減り耳鳴りの予防にもなり、軽減できるので是非意識してみてください。
骨盤王国の考え方、施術
当院では耳鳴りに対して、循環、歪み、日常的な原因などを問診、検査、説明させて頂き、ご理解を得た上で施術を行なっていきます。
骨盤王国では軽い刺激で叩いたり、揺らしたりして身体の循環を整え、歪みや筋収縮を良い状態に持っていき、身体の自律神経と歪みを整えていきます。そして改善としては身体に良い癖をつけることで生活習慣の変化をしっかり出来て不具合がなく、身体が安定した状態まで行い、改善に導きます。
最後に
耳鳴りは一度起きて慢性的な耳鳴りになると改善に時間がかかり、生活習慣の見直しやストレスを発散できるようにしていくことが必要になります。まだ耳鳴りになっていない方はしっかりしたケアを行い、
慢性的な耳鳴りがある方は日常でストレスがかかり自律神経が乱れている原因を見つけて改善しましょう。一人では抱えきれないことも多いと思うので骨盤王国にご相談ください。一緒に改善しましょう!