はじめに
猫背でお悩みの方は最後までお付き合いください。
あなたは次のような事で悩まれていませんか?
✅パソコン作業が多く背中が丸くなる(猫背)
✅巻き方、反り腰になる
✅肩こりや腰痛、頭痛もある
✅背中がはる、重い
✅周りから姿勢が悪いといわれる
✅体が疲れやすい
骨盤王国では1日でも早く、あなたが猫背から解放され、快適な日常生活を送っていただけるよう、独自の検査・施術で全力で良くしていきます!
猫背になる原因とは?
- 体の歪み・姿勢の崩れ
長時間同じ姿勢で作業をしている、デスクワーク中は作業に夢中になり、前かがみになってしまうことで体に疲労が溜まり、体が歪みやすくなります。背中だけでなく、ストレートネック、肩や腰にも負担がかかり、筋肉が硬くなって血流が悪くなり猫背、巻き方、肩こり、腰痛になります。
歪みから体全体のバランスが崩れると骨格を支えている筋肉量も低下し、全身の血流やリンパの流れが滞ってしまい、体を支えきれなくなることで脳への神経伝達にも不調をきたし、「自律神経」に悪影響を及ぼしてしまいます。
その結果ストレスがかかることで頭痛や体が疲れやすい、また消化器系の機能も低下してしまい便秘にも繋がります。
- 体幹が弱くなる(インナーマッスル)
体の歪み(主に骨盤、背骨)が歪むことによって巻き方になり、背中が丸くなることで、呼吸が浅くなる、横隔膜の筋肉の働きが悪くなります。また、お腹の腹圧が外に抜け、腹筋に力が入りづらくなるため、体幹が弱くなってしまい、体を丸くしなと体が支えられない状態が作られ、重心が不安定になり猫背へと繋がります。
- 運動不足
運動不足などによって体を動かす頻度が減ることで、体内の血液循環が悪くなり、筋肉が衰え体全体が支えられなくなり猫背になります。
一般的な病院での対策
病院では猫背を引き起こしている疾患がないか、レントゲンやMRIなどの専門機器を使用した検査や筋力トレーニングが行われます。
また痛みも伴う場合、痛みを和らげる薬物療法やリハビリ治療にも用いられる電気療法、正しい姿勢維持に必要な筋肉や関節の可動域を広げるストレッチ、運動療法などがあります。
骨盤王国での施術
骨盤王国にお任せ下さい!
骨盤王国では、体全体を隅々まで検査してから施術に入ります。
なぜなら、猫背になる原因は部分的な問題だけではないと考えているからです。
なぜ体全体を診ていくのか?
背中が丸くなる、巻き肩になる、肩こり、腰痛、疲れやすくなるのは何らかの原因があっての結果です。猫背になるまでの過程があり、あらゆる原因として(体の歪み、体内の血液循環が悪くなる、仕事、日常での生活習慣)などを想定する必要があります。
根本原因を見つけるためには、体全体の検査が必要になります。
例えば、体を支えている骨盤が歪むことで、背中の骨(脊柱)、頸椎のバランスが崩れ、体内の血液循環が悪くなることで背中が丸くなり、猫背になります。
この場合、部分的に整えたとしても他にも体に悪影響を及ぼしている箇所があることで元の歪んでいる状態に戻りやすいため、体全体にアプローチしないと解決はしていきません。
だからこそ、骨盤王国では体全体を隅々まで検査し、施術をしていきます。それに加えて、症状が緩和する適切なセルフケアや、日常生活の注意点も指導させていただきます。
これまで、たくさんの猫背でお悩みの方が、骨盤王国での施術で良くなっています!
是非、私たちにお任せください!!
それが、猫背でのお悩みを解決する近道と考えております!
*お体の状態・原因によって、お体が良くなっていく期間には個人差があります。
最後に
猫背の原因としては体全体の歪みが問題かもしれません。
定期的なメンテナンス・生活習慣を見直すことで自然治癒力が高まり体全体のバランスが整い、理想、本来の正しい姿勢が維持できます。
「猫背から解放されたい!」「姿勢を良くしたい!」「気にせず日々楽しく過ごしたい!」という方は是非一度お越しください。
骨盤王国では、そんなあなたをと悩んでいる方をしっかりとサポートさせていただきますので、安心して下さい。