福岡 整体 足の痛み フルマラソンで目標のタイムまで近づくことができました!
Yさん
【お体の悩み】
足の痛み
【施術後の変化】
施術だけでなくマッサージやストレッチを教えてもらい、同じところを負傷することなく走ることができるようになった。
マラソン大会があると必ずと行っていいほど出場する走るのが大好きなYさん。大きな大会が2ヵ月後に控えていたある日、トレーニングの最中足に痛みを感じました。はじめは気のせいかと思ったそうですが、痛みは一向に治まらずこのままでは大会に出場できないかもしれないとネットで見つけた骨盤王国へ来院されました。
検査で分かったYさんの足の痛みの原因。それは足指をきちんと使えていないことで起こった足裏のアーチの崩れでした。足の指は歩く時に地面をしっかりと踏みしめてバランスを保つ役割があります。しかしその足指が使えていないというのはずっとバランスが取れていないまま不安定な状態で走っていたということなのです。そのような状態で走るとより足裏に負担がかかり土踏まずを形成しているアーチが崩れてしまうのです。
足のアーチは歩いたり走ったりする際に、身体に衝撃がいかないためのクッションの役割があります。しかしその役割のアーチが崩れてしまうことで歩いたり走ったりするたびにその衝撃が足から腰そして肩にまで伝わってしまい痛みの原因となってしまうのです。
Yさんもそのクッション作用を失ったまま走ったり、トレーニングをしていたため膝や骨盤などに負担がきて痛みが出てしまっていたのです。
Yさんの場合、足裏の調整に加え今後走るために必要な足指のトレーニングやアーチをつくるための筋肉をつけるストレッチをやってもらうことにより痛みもなくなり、クッション作用を取り戻したため走る時に正しく筋肉を使うことができ走るタイムも早くなりました。
骨盤王国では痛みがでているところにフォーカスするのではなく、その痛みを出している本当の原因を見つけ出します。そうすることにより痛みをぶり返すことのない状態となるのです。痛みに困っている方は是非一度骨盤王国へご相談ください。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。